अपने आप को मज़बूत बनाएं – 4 Hindi Books on Resilience, Flow & Stoicism

तनाव पूर्ण जीवन, नकारात्मक माहौल, उपेक्षित भावनाओं के बीच स्वयं को मज़बूत बनाने में मददगार 4 अद्भुत किताबें।

इस सेट में शामिल किताबें:
1) द फ़ोर एग्रिमेंट्स सहयोगी — डॉन मिग्युअल रूइज
2) द आर्ट ऑफ फाइंडिंग फ्लो — डैमन ज़हरियादेस
3) पावर ऑफ़ वन थिंग — डॉ. रैंडी कार्लसन
4) स्टोइसिज़्म — जोनास साल्जगेबर

1) द फ़ोर एग्रिमेंट्स सहयोगी — अपने जीवन के सपने पर महारत हासिल करने के लिए चार समझौतों का उपयोग करें | लेखक: डॉन मिग्युअल रूइज
द फ़ोर एग्रीमेंट्स में व्यक्तिगत स्वतंत्रता और सच्ची ख़ुशी पाने के लिए एक आसान, लेकिन बहुत प्रभावशाली आचार संहिता पेश की गई है।
• उस बन्धन को कैसे तोड़ें जो आपको डर का गुलाम बनाए रखता है
• अपनी इच्छा-शक्ति, विश्वास और शब्द-शक्ति को पुनः प्राप्त करने के उपाय
• सफल लोगों की प्रेरणादायक कहानियां

2) द आर्ट ऑफ फाइंडिंग फ्लो — प्रवाह अवस्था प्राप्त करने की कला | लेखक: डैमन ज़हरियादेस
जीवन के हर क्षेत्र में प्रदर्शन, रचनात्मकता और उत्पादकता में उल्लेखनीय सुधार के लिए।
• मन की फ्लो अवस्था और उसके आश्चर्यजनक परिणाम
• फ्लो में जाने के लिए ट्रिगर्स
• 'फ्लो' के आठ शत्रु और उन्हें कैसे परास्त करें
• फ्लो बनाए रखने के लिए पांच तरकीबें

3) पावर ऑफ़ वन थिंग — जीवन में जागरूकता से बदलाव लाने के लिए | लेखक: डॉ. रैंडी कार्लसन
इस पुस्तक में लेखक ने 'पावर ऑफ़ वन थिंग' का उपयोग करके गुणवत्तापूर्ण जीवन जीने का मार्गदर्शन किया है।
• समय का सदुपयोग करने के लिए
• विचार और दृष्टिकोण को बदलने के लिए
• जीवन सुव्यवस्थित करने के लिए
• निर्णय प्रक्रिया में बदलाव लाने के लिए

4) स्टोइसिज़्म — लचीलापन, आत्मविश्वास और शांति पाने की शाश्वत समझ | लेखक: जोनास साल्जगेबर
आप आनंद कहां प्राप्त कर सकते हैं? शक्ति कहां से प्राप्त कर सकते हैं? यह गाइड आपको जीवन की हर स्थिति अपनी पूरी क्षमता से सामना करना सिखाती है।
• अपना आत्मविश्वास बढ़ाने की रणनीतियां
• दूसरों द्वारा नियंत्रित अपने जीवन का नियंत्रण पाएं
• ज्ञान को व्यवहार में लाने के 55 अभ्यास